VODENA VADBA – 60 min – cenik
Izvajanje nadzorovane in posamezniku prilagojene vadbe v fitness centru ali v naravi. Več…
Izbirate lahko med vadbami za izgubljanje maščobe, pridobivanje mišične mase, izboljšanje vzdržljivosti, povečanje moči ali rehabilitacijo po poškodbi.
SESTAVA JEDILNIKA – 45 min – cenik
Na podlagi Vaših želja in pričakovanj vam izdelamo in predstavimo prilagojen jedilnik Več…
s pecifikacijo hranilnih vrednosti posameznih živil in obrokov. Predstavitev osnov delovanja prebavnega sistema (Glikemični indeks, dnevni kalorični vnos). Svetujemo o prehrani v primeru zdravstvenih težav, specifičnega prehranjevanja in uporabi prehranskih dodatkov.
SESTAVA PROGRAMA VADBE – 45 min – cenik
Izdelamo in predstavimo posameznikovemu cilju prilagojen program vadbe, ki ga po posvetu lahko izvajate samostojno. Več…
Izbirate lahko med programi za izgubljanje maščobne mase, pridobivanje mišične mase, izboljšanje vzdržljivosti, povečanje moči ali rehabilitacijo po poškodbi.
MERITVE SESTAVE TELESA – 15 min – cenik
Meritev sestave telesa. Več…
S pomočjo meritve sestave telesa ( telesna teža, višina, delež vode v telesu, odstotek maščobe, kostna in mišična masa, bazalni metabolizem…) vam pomagamo natančno spremljati napredek glede na vaš zastavljen cilj.
DODATNE STORITVE – cene po dogovoru
- Vadba v naravi
- Vadba na domu
- Hujšanje na daljavo (vključuje jedilnik)
- Načrtovanje in opremljanje šprtnih objektov
- Organizacija športnih dogodkov
- Pisanje strokovnih člankov
- Strokovno športno mentorstvo
| Posamezne storitve | ||
|---|---|---|
| Vodena vadba | 60min | 36€ |
| Sestava jedilnika | 45min | 70€ |
| Program vadbe | 45min | 80€ |
| Meritve | 15min | 20€ |
| Paketi za posameznike | |||
|---|---|---|---|
| 8 ur | 60min | 260€ | 2 x tedensko |
| 12 ur | 60min | 360€ | 3 x tedensko |
| Paketi za pare | |||
|---|---|---|---|
| 8 ur | 60min | 345€ | 2 x tedensko |
| 12 ur | 60min | 480€ | 3 x tedensko |